co wtedy

Jeżeli przy częściowym zerwaniu więzadła rzepki nie mogę nic zrobić poza rehabilitantem to chciałbym się dowiedzieć co robi się w sytuacjach kiedy całe więzadło jest zerwane? Wtedy nie wzmocnie "reszty" bo jej nie ma... Chciałbym się jeszcze dowiedzieć jakie inne urazy czekają mnie jak znów wsiąde na rower o więzadle rzepki już wiem... :/

Mi się wydaje, że chyba lepiej jest samemu mobilizować rzepkę, bo wtedy czujesz do ktorego momentu mozesz napierać :) Lekarz jak mi po 2 tygodniach wziął rzepkę w rękę to mało co nie podskoczyłem - tak mi ją zmobilizował :) Ja niestety za bardzo nie mobilizowałem po operacji - moze dlatego nikt mi nie mówił, bo prawie nie miałem wysięku. Tylko ze [...]

[...] naprawdę nic mi nie jest :), o dziwo mnie pamiętał, jak zaczął badać moje kolano to stwierdził, że przecież mam ok stabilność więc po co mam mieć robioną rekonstrukcję? ja wtedy wstałam kazałam Mu położyć rękę z boku kolana i kucnęłam a kolanko "bęc" uciekło ;) potem podobną sztuczkę zrobiłam zakładając nogę na nogę ;D Wiecie może to [...]

nie no mięśnie mam normalne. lekarz nie wykrył żadnej dysproporcji między jednym a drugim mięśniem. ale na przykład zdarza mi się, że idę a kolano zegnie się nie wtedy co trzeba. czy też ucieka mi na boki.

[...] bo raz piszesz tak, a raz tak? Moze zrezygnuj ze stepera skoro sprawia Ci to ból. Moja rahabilitantka mówi, ze powinno sie zaczac cwiczenia juz przed operacją, to wtedy kolano bedzie w lepszej formie po, wiec Twoj lekarz ma tez racje :)Moze zostan przy samym rowerku? A co do Twojej kolezanki, no faktycznie te kontuzje to blado to [...]

W mojej klinice rechabilitacje zaczyna sie wlasnie w 3 tyg po operacji i dopiero wtedy po ogledzinach lekarza, sprawdzeniu stabilnosci kolana daje wskazowki do dalszej rechabilitacji. Moj lekarz mowi ze do 4 tyg max 90 stopni, a 2-3 tyd max 45stopni. Co do ortezy to ciekawe w jakim stopniu odciaza wiazadlo przy chodzeniu ?? jak ona ma tylko [...]

[...] laser sa ok :), rezonans moze kosztowac kilka set zlotych nie wiem za dokladnie ale w granciach 300 zl. Wizyta raz w tyg rehabilitanta to moze byc troszke malo, ale jezeli cwiczenia dobiera dobrze to powinno byc ok. Co do pytania wyrwka:D to kolano po 6-9 tygodniach moze spokojnie zginac sie do 90 stopni i mozesz juz wtedy kule odlozyc.

[...] zbyt duza obecnosc w organizmeie niejest wskazana ! cisnienie prawidłowe 120/80 co do krwi - mozesz iść do lekarza - on moze zlecić badania (oczywiscie samemu tez mozesz ale wtedy ty płcisz !! w badaniachlaboratoryjnych - podwieszony topic - link z przykładowym cennikiem moze on okreslic współczynnik protrombinowy , morfologie ,OB,hematokryt [...]

[...] walczy z takowym, to wie co go czeka i sie czai jak pies do jeza, przykladem moze byc walka aliego i werduma, mi to akurat w ogole nie przeszkadza @puarlee juz mowilem, ze wtedy to bylo cos nowego, teraz wiedza, ze mozna walczyc w bezpieczniejszych warunkach i dla sportu, ktory ciezko sie przebijal z podziemia, moze to byc krok w tyl no i [...]

chłopaku nie siej paniki ... wtedy to było dawno i nieprawda ... teraz my som w nato , nasi przyjaciele nam pomogą ... przecież honor i dane słowo zobowiązują ! poza tym nasze dywizje już som zrychtowane i jak by co ... to ho ho !!!

no max tyle bym dał, myślałem, że ciut mniej nawet. kiedyś się spotykałem z typiara co miała 17, ja wtedy 25 %-) ale krótko

no max tyle bym dał, myślałem, że ciut mniej nawet. kiedyś się spotykałem z typiara co miała 17, ja wtedy 25 %-) ale krótko Kiedyś też interesowałem się w tym przedziale wiekowym. Obecnie jestem zdania, że lepiej mieć w zbliżonym wieku do siebie. Moja partnerka, jest młodsza o 2 lata. I mi taka różnica wystarczy :)

[...] unia nam tanio energię sprzeda więc niema strachu bracia i siostry ZERO DOTACJI ZEROOO !!! niech te ekologi , wojowniki społeczne i inni popaprańcy sami się wyżywią ... i wtedy pogadamy ! a nie 30 - 40 kilkuletnie studenty lenie zasrane tylko marudzą i każdy projekt torpedują ... i dotacja na instytut " im. Dżdżownicy Maliny " społecznie za [...]

[...] unia nam tanio energię sprzeda więc niema strachu bracia i siostry ZERO DOTACJI ZEROOO !!! niech te ekologi , wojowniki społeczne i inni popaprańcy sami się wyżywią ... i wtedy pogadamy ! a nie 30 - 40 kilkuletnie studenty lenie zasrane tylko marudzą i każdy projekt torpedują ... i dotacja na instytut " im. Dżdżownicy Maliny " społecznie za [...]

[...] jak i przed jak i po treningu trzeba dostarczyć szybko wchłanialne białko więc w tych porach unikaj twarogów i tym podobnych. Po treningu możesz więcej białka spożyć, bo wtedy organizm ogólnie jest rozkręcony i więcej chłonie. W DNT możesz jeść mniej węgli, jeżeli nie pracujesz fizycznie itp. Co do ilości KCAL mam tą samą wagę jak Ty i [...]

[...] ważenia trzeba mieć drugą osobę na podorędziu, a i na siłowni również by wypadało mieć asekurację żeby nie musieć rolować jak przestrzelimy z ciężarem %-) ot i cała historyja Zgadza sie to tez prawda,ale co ja poradze ze Masti wymysla takie z pierdzieleniem a wtedy narzeka na slaba frekfencje i pokolenie ?,zapomnialem slowa jak On to okresla :)

czy krutszy czas trwania erytrocytów nie ma tu zadnego znaczenia?? no nie wiem : np w niedokrwistości hemolitycznej(wtedy jest zwiększony rozpad erytrocytów stwierdza się duze stęzenie hemoglobiny (jest dla nas trująca i bodajze wpływa na wydzielanie chormonuw przysadkowych co mozze prowadzić do zabuzen psychicznych) oraz bilirubiny pozatym [...]

[...] po co nam nie zawodowca powstrzymywac sie od piwka po ciezkim tygodniu? poprawia trawienie, oczyszcza nerki, zawiera witaminy - wiec nie ma tak zle. Wojtas - pic tydzien a wypic 1-2 piwka napewno jest roznica. a jak kolega diety wtedy nie mial pil alkohol i odwadnial sie to nie dziw sie. Zmieniony przez - wuwu w dniu 2005-08-07 12:07:13

[...] codziennych klopotow * wlaczam komputer , gdy pojawia sie okno z wyborem uzytkownika nie dziala mi nigdy myszka () musze za pomoca klawiatury go uruchomic jeszcze raz i wtedy juz jest ok * drugie , bywa ze komputer sam sie wlacza i wylacza a gdy Ja probuje czasem wylaczyc to nie chce Potrzebuje dobrego leku na niego ?? co polecicie ??

a ja po treningu..Ciagle czuje tego POWERa:_D Przesadzilem troche z kawa, az mi teraz pikawa daje o sobie znac mam nazieje ze jutro u mnie ladniejsza pogoda bedziee...! TO mi mozecie grtulowac co 2-3 dzien bo wtedy jadam jajecznice